無料ダウンロード イカゲソ焼き 146973-イカゲソ焼きそば akihanakatanilei

2222 イカゲソ焼き もやしラーメン 石記 イカは胴を1cm幅に切り、ゲソは3等分に切ります。 2 ボウルに1とマヨネーズを入れ混ぜ合わせます。 3 フライパンを中火で熱し、2を入れ焼きます。 4 イカの色が変わったら中火のまま、七味“イカゲソ焼き”です。 イカゲソというと、...